研究表明,视频游戏可以减少老年人的痴呆风险
作者:江赇铡
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法新社(Agence France-Presse)随着年龄的增长,玩视频游戏有助于保持大脑敏捷吗

一项新的研究表明,进行特定计算机训练的老年人测试他们对视觉刺激的反应速度可能会使患痴呆症的几率降低29%,即使需要更多的工作来确认这种联系,结果也被专家认为是令人鼓舞的

涉及2,800多人研究的随机临床试验由美国国立卫生研究院资助,并使用了一项名为“双重决定”的特定脑训练练习,这是Posit Science的专利计划,可在BrainHQ.com上获得

一项新的研究表明,进行特定计算机训练的老年人测试他们对视觉刺激的反应速度可能会使患痴呆症的几率降低29%,专家认为结果令人鼓舞

(法新社图片/ GUILLAUME SOUVANT / MANILA公告)这些练习测试了一个人看到屏幕中心的物体的能力,就像卡车一样,然后点击一个突然出现在外围的物体,就像汽车一样

随着用户的改进,练习移动得更快并且变得更加困难

这个想法是锻炼大脑的变化能力 - 被称为可塑性 - 并测试感知,决策,思考和记忆的技能

研究作者说,这个过程就像学习骑自行车一样,这种技能不需要很长时间才能学习,但却会导致持久的大脑变化

随机研究当参加独立和重要老年人高级认知训练研究时,参与者的平均年龄为74岁

使用ACTIVE数据发表了数十篇同行评审的科学研究,现已完成10年的跟进

试验的参与者被随机分配到四组:一组进行计算机练习,另一组进行一系列传统的记忆练习,另一组进行推理练习,第四组进行推理练习,第四组则完全没有做任何事情

那些参加计算机游戏部分的人在该计划的前五周至少进行了10个小时的培训

有些人在接下来的三年里接受了更多的培训,最终可以完成18个小时的计算机工作

“与对照组相比,加工培训的速度导致10年间痴呆症的风险降低,平均为29%,”南佛罗里达大学研究的主要作者杰里·爱德华兹说

基于策略的记忆或推理训练组的痴呆风险没有显着差异

该研究结果发表在阿尔茨海默氏症协会的同行评审期刊上,称为阿尔茨海默氏症和痴呆症:转化研究和临床干预

专家敦促谨慎一些外部专家敦促在将当前研究解释为抗痴呆的神奇子弹时持怀疑态度,因为许多先前的研究发现在流行的在线脑训练课程中几乎没有任何益处

伦敦大学学院老年精神病学教授罗伯霍华德说:“这里报告的结果显示,经过几个小时的认知训练后10年后痴呆症患病风险明显降低,因此相当令人惊讶,应谨慎对待

“我发现这种简短的干预可能会产生这种效果,这令人难以置信

”根据阿尔茨海默氏症协会研究主任道格·布朗的说法,这项研究是“积极的”,因为它跨越了十年并比较了几种大脑训练

但它根据自我报告或受试者家属对患者痴呆症做出了结论,而不是临床诊断

“这项研究暗示,特定类型的大脑训练可以帮助人们抵御痴呆,但由于研究的局限性,我们无法自信地得出结论,”他说

专家说,应该进行更多的研究,看看是否可以复制这些发现,并进行更好的解释

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